na słodko

to placek ma być Biniu jajecznicy na słodko bym nie przełknął

27.11- DT micha fajna 1. omlety z kaszy jaglanej z porzeczką 2. kura, krewetki na słodko/ostro 3. szarlotka - niziutka, ale bardzo smaczna jak na fit wersję Trening A dół + tricepsy cały trening bolała głowa, więc i tak fajnie że wyszło jak niżej 1. Hack przysiad z półsztangą 3 x 8-10 15(r)/35/37,5/40 po 10 – 3 serie lekko wchodzą, nie wiem może [...]

[...] Dużo tej cebuli było. Soli dałam dużo... i jakie było moje zdziwienie kiedy w pracy wyciągam śniadanie, biorę gryza.... i stwierdziłam kvrva to jest słodkie %-) Kurkuma na słodko %-) Wszystko przez te cebulą. Ale muszę przyznać że było całkiem smaczne \-) Tylko jakoś już nie pasowało do ryby ;-] TRENING Trening brzucha - zamykanie diastasis [...]

[...] na drążku 3x Cardio: -30 min bieżnia https://images91.fotosik.pl/159/39059f38009bc223med.jpg Pre: 1.Manna +WPI +owoce Post: 2. Manna+ WPI+ owoce 3.Ryż+ pierś + warzywa na słodko-kwaśno 4. Ryż+ pierś + warzywa na słodko-kwaśno 5. Białka jaj+warzywa 6. WPC+ orzechy https://images89.fotosik.pl/158/556d9f3935fe488fmed.jpg Rano: - 1tab omega 3 SFD [...]

[...] Ochotę to ja mam na zwykłe żarcie :-D bułki z roztopionym serem i keczupem :-D po debiutach zjdałem z 20-25 bułek hehe i dalej mam na to sam. + jakieś naleśniki z serem na słodko, fasolkę po bretońsku, bigos itd. A jakieś kiełbasy, ciasta, marcepany i inne cuda świąteczne nie za bardzo mi podchodzą. Ewentualnie żur bym obrócił z dobrą bułą hehe [...]

Dziewczęta, ja pierwsze pierogi nie na słodko jadłem na studiach, jak się w spożywczym te z truskawkami skończyły i musiałem kupić z kapustą i grzybami . Jednak jakąś większą estymą te na słodko darzę... Pomijając te z kapustą i grzybami (jak się zrobi z mąki razowej to "prawie" dietetyczne danie wychodzi :D-)), szczególnie polane [...]

/SFD/Images/2016/10/16/a8d324711c8f462bb8b389beefebf240.jpg WEEKEND Weekend tym razem na spokojnie, mało pracy, świętował rocznicę związku z moją dziewczyną oraz jej urodziny. Kalorii nieco mniej, bo DNT, jak zwiększyłem kcal i więcej odpoczywam to masa musi iść. W tym tygodniu +2 kg co mnie cieszy [...]

[...] wracamy do standardowych zestawień - z tym, że startuję na 3000 kcal ;-) TRENING basen sportowy - 500 m (20 x 25 m crowl) orbitrek - 40 min DIETA Śniadanie: twaróg na słodko i naturalny, roladki serowo-paprykowe, sałatka meksykańska (ogórek, pomidor, fasola, groch), ser żółty, ser camembert, wędlina, morele z pastą z tuńczyka [...]

[...] naturalnego z chrzanem i czosnkiem + kilka ogórków kiszonych. 2.Tatar 200g + ogórki kiszone + kapusta kiszona. 3.Twaróg chudy 275g + pomidory + cebula lub wleci na słodko - jeszcze nie wiem. TRENING: Wszystko 4 serie. 1a.Wyciskanie sztangi wąski chwyt - 80 kg x10 x10 x9 x9 1b.Hantle supinacja stojąc - 16 kg x10 x10 x10 x8 [...]

[...] 15min cardio orbitrek 15min interwał 20/40 DIETA - DT - 500ww 40t 300b~ http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/923/rRyTnx.jpg I - 0ww 25t 50b 250g całych jaj Cukinia Sosy na słodko +- 40kcal http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/922/FPGBdW.jpg II - 100ww 0t 55b 100g kaszy jaglanej 90g winogron 135g jabłka 65g odżywki białkowej [...]

[...] ja mam tez takie chwile, ze nawet kurczaka z ryzem na slodko przerabiam, a dzis od rana wszystko na maksa dosalam, choc normalnie sol jest mi obojetna ;-) kurczak z ryżem na słodko to już wyższa szkoła jazdy :-D ja za solą nie przepadam, ale ostatnio takie słone to jedzenie mi wychodzi, że sam do siebie mówię, że chyba za bardzo wziąłem do siebie [...]

Przyprawiasz czymś te jajka robiąc na słodko? czy tylko jajka + owoce? PS. tych bananów tam jest chyba trochę więcej niż 20g :-P

22.07.2019 14 weeks out Wstalem kolo 8:30 i skoczylem do Frankfurtu po cycki z kury. 23kg cyca na jakis czas starczy. Po powrocie machnalem Cardio 30min i zjadlem pierwszy posilek. Uszykowalem zarcie na reszte dnia i oczyscilem i przygotowalem do grillowania 2,5kg cycka na nadchodzace 2 dni. Teraz siedze w robocie i jak to jest po urlopie nic sie [...]

[...] 3 Posiłek KAPUŚNIAK + PIECZONE UDKA Trochę zupy nie zaszkodzi http://www.iv.pl/images/84826107695767357334.jpg 4 Posiłek BIAŁKA JAJ + RYŻ NA SŁODKO Ryż na słodko z białkami jaj + polewa czekoladowa i owoce http://www.iv.pl/images/83896963873226566070.jpg http://www.iv.pl/images/22149297517866129958.png Tam jeszcze zjadłem [...]

Rok temu na redu to zawsze ryż jadłem ze słodzikiem na słodko, herbaty na słodko ze słodzikiem i białka jaj to myśle że z 50-60 dziennie szło. Teraz mniej, daje do sniadania i kolacji (białka jaj m.in) na oko,myślę że na posiłek wyjdzie z 15-20.

Dzięki jutro jak będzie mi się chciało to zrobię na słodko z rodzynkami i orzechami, ale to zależy jak będę się czuł po nocce.

marcellll wrzuc relacje z jajecznicy na slodko jakos sie nei moge przekonac

[...] sztangi wąskim chwytem: 3 x 10 12/14/14 14/16/16 14/16/16 7. Brzuch – freestyle 3 serie ok ok ok miska - czysta ale sporo białka w proszku :-/, na obiad kluski na słodko, baaardzo fajne /SFD/2016/8/6/e21d212e89ec49b5a0923ef0dc87cb24.jpg /SFD/2016/8/6/6ca455091557452fa92a6ebf2b34e06f.jpg Zmieniony przez - joanna83d w dniu 2016-08-06 [...]

Nie zdazylem wyedytowac, wiec do poprzedniego mojego posta dodatek: Dodatkowo jak zwykle wpadnie duzo warzyw plus jakies owoce, pewnie lesne bo sa juz jagody i poziomki i chuda lata z sasiadka zbierac 3 razy dziennie, wczoraj wieczorem komary je wypedzily z lasu ;) Na sniadanie testuje owsianke na zimnym mleku na slodko, potem jakas pizza bo [...]

chyba na slodko z ananaesme ta pizza?? to mialbys spokoj siedzac ze mna przy tym posilku wogole takiej nie ruszam na slodko